生活着，并感动着 

        只要有生活，就会有感动，感动并非是特定情况下的特定情感，生活中普通的一瞬也会使人感动。
      曾经为离开家时母亲目送的眼神而感动，因为我感受到了母亲的体贴；曾经在病痛时为朋友的一句问候而感动，因为我体验到了友情的温暖；曾经为看到一家人散步而感动，因为我感到了家庭的温暖；曾经因一次小小的成功而感动，因为我察觉到了理解的快乐，那么多的曾经，那么多的感动，让我觉得人间春光如此明媚，繁花如此鲜艳，小鸟如此欢畅，大地如此博大，生活如此美好！真的舍不得，但过去总会过去，而后成为一种回忆。
      感动如一碗茶，如一杯酒，越品越浓。
      感动如一盏灯，如一枝烛，日夜闪烁。
      感动是一种心境，而心境又是由自己创造 的，只要我们细心地去体验，我们会觉得无时无刻不在感动，为生活，为亲人，为朋友……
      为鲁迅“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的爱国情怀所感动；为辛弃疾“醉里挑灯看剑，梦回吹角角连营”的豪情装成所感动；为范仲俺“先天下之忧而忧，后 天下之乐而乐”的政治抱负所感动；为农民工唱出在“春天里”对生命的忧虑所感动。我们都在感动中成长，在感 动中努力、勃发。
      感动是春天里的希翼，感动是夏天里的热情， 感动是秋天里的成熟，感动是冬日里的沉思。
      如果没有感动，树林不会生长，鸟儿不会鸣唱，花朵不会绽放，柳絮不会曼舞。因为，没有感动，生活将只是一种形式。
      在磕磕绊绊的人生旅途中，心灵如易碎的陶瓷，而感动则是使其异彩纷呈的“釉饰”， 没有生活中一点一滴的感动，我们只能惋惜生命的平淡、生活的乏味、人生的了无生趣！
      生活着，并感动着，世界因此而精彩，人生因此而丰富，生命因此而亮丽，我因有生命而生活着、并感动着！
      

行动的寓言---螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

        螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
      这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
      用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
      心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目 的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
      之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
      我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点： 知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
      如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
      这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等 等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
      切记：别人的知识不能自动地拯救你。
      如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到 你自己的生命中去。
      犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为行动是最重要的： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。